COACHING SPORTIF
Votre centre de sport à Issy-les-Moulineaux
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AlterG – Cardio-training
SensoPro Luna – Renforcement musculaire
M Body Shape – Électrostimulation
Activité Physique Adaptée (APA)
se remettre en action
Activité Physique Adaptée (APA)
Réconciliez-vous avec le sport
Vous rencontrez des difficultés à pratiquer une activité physique ? Le Coaching Sportif de Ligne et Endorphines, directement inspiré de l’Activité Physique Adaptée (APA) est le moyen idéal de se remettre en action.
Exercices personnalisés
Regain d’autonomie
Préventions des blessures
Amélioration de l’état de santé
Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée (APA) ?
Conçues pour améliorer l’état de santé, la qualité de vie et l’autonomie, nos méthodes sont adaptées à la prévention des blessures et/ou des traumatismes dus au surpoids.
Vous le constaterez, les bénéfices en matière de « santé globale » sont rapides et probants. Notre coaching sportif permet de rediriger le sucre vers le muscle et de favoriser ainsi la diminution du tissu adipeux. Il contribue également à la réduction des douleurs musculaires, ce dernier point étant loin d’être négligeable.
Le moyen idéal de se remettre en action.
Grâce à notre coaching sportif, reprenez confiance en vos capacités physique et découvrez le plaisir de pratiquer du sport.
Il convient de prévoir des séances de 30 minutes 2 à 3 fois par semaine, axées sur le cardio, ou bien sur le renforcement musculaire. Le programme est bien entendu pensé au cas par cas, pour être mis en œuvre avec succès.
AlterG cardio-training
Courez avec 20% de votre poids !
Vous irez plus vite et plus loin sur notre tapis de course antigravité, qui vous soulage jusqu’à 80 % de votre poids. Cette machine révolutionnaire préserve vos articulations, votre colonne vertebrale, et vous redonnerait presque des ailes…
Que vous soyez en pleine forme, en phase de récupération après une compétition, ou entravé.e par un surpoids, le tapis AlterG est fait pour vous. Découvrez une nouvelle légèreté qui vous permetra de vous dépasser, en éprouvant du plaisir.
Qu’est-ce que l’Alter G ?
Ce tapis de course anti gravité permet, grâce à la technologie de pression différentielle (DAP) développée par la NASA, de marcher ou courir avec seulement 20% de votre poids de corps !
Avec un short spécifique au-dessus de votre vêtement, dans une enceinte étanche, vous bénéficiez d’une microgravité contrôlée. Charge diminuée, contraintes articulaires réduites, vos mouvements sont facilités.
Un appareil habituellement réservé aux sportifs professionnels
et aux patients de centre de réadaptation
Si vous êtes blessé ou en surpoids, c’est le meilleur moyen de reprendre le sport en douceur avec une nouvelle sensation de plaisir !
Vos douleurs articulaires ne vous limitent plus dans vos mouvements. Avec notre accompagnement, en toute sécurité, à votre rythme, retrouvez une activité intense.
Envolez-vous, brûlez des calories, et dégagez des endorphines grâce à cet appareil révolutionnaire !
Sensopro Luna renforcement musculaire
Gagnez en muscle !
Le Sensopro Luna vous permet de renforcer vos muscles profonds, sans risquer de choc, tout en améliorant votre équilibre et votre proprioception.
Près de 800 exercices, permettent à nos coachs de proposer un programme adapté à tout public : pour consolider un rétablissement, progresser dans le fitness, ou améliorer vos performances sportives.
Musculation profonde
Amélioration de l’équilibre
Variété des exercices
Coordination
Qu’est-ce que le SensoPro Luna?
En mouvement sur des bandes élastiques, vous renforcez votre gainage et améliorez votre équilibre en permanence.
Avec un support vidéo et votre coach, vous réaliserez des exercices courts et variés qui correspondent à vos objectifs et à votre pratique.
Quels sont ses bienfaits ?
Ces différents exercices, réalisés au fil des séances, auront des effets sur la posture et également sur votre silhouette, qui deviendra plus tonique. Ils vous permettront de raffermir votre sangle abdominale, vos fessiers et vos cuisses, entre autres.
D’autres groupes musculaires peuvent être plus spécifiquement visés dans le travail, grâce aux nombreuses propositions ciblées.
M Body Shape Électrostimulation
Redessiner votre silhouette sans efforts
M BodyShape est le premier traitement au monde permettant de développer efficacement vos muscles du ventre et des fessiers, tout en réduisant la masse graisseuse localisée.
Cette technique est considérée comme le seul lifting des fesses sans chirurgie.
Développer efficacement vos muscles
Réduire la masse graisseuse localisée
Qu’est-ce que M Body Shape ?
Grâce à la technologie des ondes électro-magnétiques focalisées à haute intensité (HIFEM), M BodyShape induit des contractions musculaires impossibles à obtenir par des contractions volontaires.
Lorsqu’il est exposé aux contractions supramaximales, le tissu musculaire est forcé de s’adapter et réagit par un remodelage profond de sa structure interne qui entraîne la formation de muscles et la combustion des graisses.
Sur quelles parties du corps peut-on agir ?
- Des fessiers tonifiés
- Un abdomen plat
- Des bras plus musclés
- Des cuisses redessinées
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