COACHING PERTE DE POIDS
DÉCOUVREZ NOS CURES DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
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Faites analyser votre composition corporelle à Issy-les-Moulineaux, et mettez en place un rééquilibrage alimentaire. Votre bilan personnalisé nous permettra d’adapter nos préconisations à votre situation et à vos habitudes.
Cure
optimale
Analyse de votre composition corporelle
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Rééquilibrage alimentaire personnalisé
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Massages drainants-amincissants
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Activités physiques adaptées
cure
sur-mesure
Analyse de composition corporelle
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Rééquilibrage alimentaire personnalisé
Cure
sérénité
Analyse de votre composition corporelle
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Rééquilibrage alimentaire personnalisé
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Massages amincissants
cure
intensive
Analyse de votre composition corporelle
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Rééquilibrage alimentaire personnalisé
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Activités physiques adaptées
Analyse composition corporelle
Réequilibrage alimentaire
Massages drainant-amincissants
Activité physique adaptée
Comment se déroule la cure ?
Lors de notre première rencontre, nous ferons le point sur vos objectifs. Grâce à notre impédancemètre, nous établirons un premier bilan détaillé de votre composition corporelle, pour mesurer précisément votre poids, taux de graisse, eau, muscle, os, nombre de calories brûlées au repos, estimation des calories à ingérer… Ce document nous servira de référent.
En nous basant sur votre diagnostic, nous vous proposons un suivi 100% personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs en tenant compte de vos besoins, envies, habitudes et contraintes.
Pour cela nous vous proposons des idées de recettes équilibrées, faciles à réaliser qui vous (re)donneront le goût et le plaisir de cuisiner. Nous vous proposerons également des séances d’activité physique adaptées à votre physiologie et à vos besoins ainsi que des exercices simples à réaliser chez vous.
Pour nous, le plaisir gustatif est très important.
On l’oublie parfois, surtout face aux régimes, mais bien s’alimenter et y prendre plaisir est primordial. Au-delà des indispensables nutriments, il s’agit aussi de saveurs, de partage et de convivialité. Adieu les régimes successifs et déprimants, sans effet positif sur la durée et qui bouleversent votre métabolisme. En clair, vous allez aimer bien manger tout en perdant du poids.
De nouvelles habitudes pour vivre mieux.
Nous saurons nous adapter à vos gouts et habitudes, vos intolérances et interdits. Le but étant de vous guider vers une alimentation saine et équilibrée pour vous permettre de perdre du poids, sans frustration et dans la durée.
Activité physique adaptée : Renforcement musculaire et cardio
Une alimentation équilibrée est indispensable pour perdre du poids efficacement. Cependant, l’alimentation seule ne suffit pas pour perdre du poids. Il est indispensable de l’associé à de l’activité physique.
L’activité physique n’est pas une option, il vous faut brûler des calories. Dans un premier temps, vous renouerez progressivement avec le sport grâce à nos équipements adaptés dont l’AlterG et le SensoPro, un matériel que vous ne retrouverez nulle part ailleurs. Nos coachs sportifs vous accompagneront pour déterminer les exercices qui vous conviendront au quotidien. Nous conviendrons de la nature et l’intensité de l’exercice qui s’inscrira dans votre routine, pour vous garantir une évolution optimale et à long terme.
Le massage minceur : votre allié perte de poids
Les massages amincissants possèdent de nombreux bienfaits. Ils vous procureront tout d’abord un véritable moment de relaxation en vous débarrassant du stress. Ces massages sont également idéaux pour affiner votre corps et diminuer la cellulite. Les différentes techniques utilisées permettront une meilleure circulation du sang, tout en éliminant les toxines.
La cure optimale
Perdez du poids, affinez votre silhouette !
Vous souhaitez perdre du poids et affiner votre silhouette sur le long terme ? Optez pour notre cure perte de poids optimale comprenant :
Analyse de votre composition corporelle
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Rééquilibrage alimentaire personnalisé
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Massages drainants-amincissants
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Activités physiques adaptées
La cure sur-mesure
Retrouvez la ligne grâce à un programme
sur-mesure !
Que vous souhaitiez perdre 5, 10 ou 20 kilos, Ligne & Endorphines s’adapte à vos besoins. La perte de poids passe par l’alimentation : voyez comment “réapprendre à manger”, de manière saine et équilibrée, avec plaisir.
Analyse de composition corporelle
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Rééquilibrage alimentaire personnalisé
La cure sérénité
Perdez du poids tout en douceur…
Vous ne souhaitez perdre que quelques kilos et vous n’avez pas le temps ou l’envie de pratiquer du sport ? Optez pour la formule Sérénité, alliant perte de poids et remodelage.
Analyse de votre composition corporelle
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Rééquilibrage alimentaire personnalisé
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Massages amincissants
La cure intensive
Une solution efficace et pérenne
Vous souhaitez perdre du poids durablement ? Associez alimentation saine et activité physique.
Analyse de votre composition corporelle
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Rééquilibrage alimentaire personnalisé
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Activités physiques adaptées
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